Mountain Yoga Weekend

Komme mit zum Mountain Yoga Weekend! Am 8.-9. September werden wir das Wochenende auf

der Erinnerungshütte in Leutasch verbringen. Es erwarten dich zwei Tage voll Yoga, Entspannung,

Wandern, gutem Essen und vor allem viel Spaß!

Programm:

Am Samstag gehts für alle, die sich der Wandergruppe anschließen wollen, um 11 Uhr am

Wanderparkplatz los und wir finden uns um 14 Uhr auf der Hütte ein. Die Wanderung ist nicht von

Mountain Yoga geleitet. Am Nachmittag erwartet dich eine Yin & Yang Stunde, die eine perfekte

Mischung zwischen Kräftigung und Dehnung ist. Danach werden wir uns ein wenig mit Meditation

beschäftigen, bevor wir den Tag bei gemeinsamen Kochen und Essen gemütlich ausklingen

lassen.

Am Sonntag geht es mit einer Sonnenaufgangsmeditation los, die mit einer kraftvollen

Sonnengruß-Yogaeinheit vervollständigt wird. Nach dem Frühstück räumen wir gemeinsam auf

und haben vor dem Abstieg nochmal die Zeit einen kleinen Workshop zu machen, der euch Raum

gibt, Posen auszuprobieren, die ihr schon immer mal machen wolltet oder bei denen ihr

Hilfestellung benötigt, z.B. Kopfstand, Handstand, Rückbeugen, etc. Gerne könnt ihr euch davor

auch schon etwas überlegen und mir euren Wunsch mitteilen.

Auf der Hütte endet dann gegen Mittag der offizielle Teil, damit ihr Nachmittag noch nutzen könnt!

Benötigte Ausrüstung:

Wanderausrüstung (Bergschuhe, Wasserflasche, Rucksack,..)

Hüttenschlafsack

Yogamatte (falls ihr keine habt, meldet euch bitte bei mir!)

Warme Kleidung, da die Hütte sehr hoch liegt

Brotzeit für Samstag

Taschen-/Stirnlampe

Kosten: 50€ p.P.

inkl. Abendessen, Frühstück, 3 Yogaeinheiten, Übernachtung

Teilnehmerzahl 12 Personen

Die Anreise kann mit Fahrgemeinschaften organisiert werden.

Disclaimer:

Die Wanderung ist keine geführte Tour von Mountain Yoga und jeder Teilnehmer geht auf eigene

Gefahr.

Kontakt für diese Veranstaltung - Ronja Haberfelner

Stornokosten:

Bis zu 14 Tagen vorher: 10%

Bis zu 7 Tagen vorher: 25 %

Bis zu einem Tag vorher: 50%

Am Tag des Events: 100%