Mindset Workshop Part 2 (EN)

Set of three Workshops, make sure to join all as they would be interconnected 

Thursday, December 3rd 6:30 – 21 pm Thursday, December 10th 6:30 – 21 pm Thursday, December 17th 6:30 – 21 pm

From time to time we get confronted with anxiety and stress, especially in times where we are locked down and everything seems uncertain. It also can happen while climbing a steep route, before skiing down an icy couloir, but also when you lie awake in bed at night.

This is why I designed this mindset workshop for you. It’s meant for those who want to improve their daily live – get the right mindset to achieve goals and simply be the happiest and best version of yourself. In this 3-week course I will show you how to identify the triggers for anxiety- and stress situations, which tools are available to deal with the situation and how to completely dissolve fears.

The workshop is suitable for you if you want to overcome mental barriers that keep you from achieving your goals, but also if you want to learn how to better deal with stressful situations at work or in everyday life.

Due to current Corona Restrictions, the workshop will be held online via zoom. Compensation is donation based. You will receive more information and the Zoom-link after your registration.

Due to the limited number of participants, registration as well as a cancellation in case of non-participation, are required.

About me:

My name is Anja and I am a passionate skier, mountain biker and paraglider. In my past, I had to deal with some mental barriers which didn’t allow me to do everything I dreamed of. Therefore I decided to become a mental coach on top of my yoga teacher training, to get tot the bottom of my fears. Through this training, I realized, that the right mindset is the key to success in almost everything, especially in being happy!

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Immer wieder bekommen wir es mit Angst und Stress zu tun. Die Angst kann uns in einer steilen Kletterroute, einer eisigen Skiabfahrt, oder abends im Bett vor dem Einschlafen überkommen.

Aus diesem Grund habe ich diesen Mindset Workshop entwickelt. Er richtet sich an alle die die Beste Version ihres selbst sein und ein glückliches und erfülltes Leben führen wollen. In dem 3-wöchigen Training werde ich dir zeigen, wie du mentale Blockaden nicht nur umgehen, sondern gänzlich auflösen kannst, welche Tools es gibt, um mit stressigen Situationen umzugehen und wie du Ängste hinter dir lassen kannst.

Der Workshop ist für dich geeignet, wenn du Ängste beim Sport überwinden möchtest, aber auch wenn du lernen möchtest besser mit stressigen Situationen im Job oder Alltag umzugehen und Lust auf ein glückliches und erfülltes Leben hast.

Für den Workshop treffen wir uns online via Zoom. Die Bezahlung erfolgt auf Spendenbasis, nähere Infos dazu, sowie den Zoom-link bekommst du nach deiner Anmeldung.

Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung, sowie eine Abmeldung bei nicht-Teilnahme erforderlich.

Über mich:

Mein Name ist Anja und ich bin leidenschaftlich gerne in den Bergen unterwegs, egal ob beim Skifahren, Mountainbiken oder Paragleiten. Nachdem ich in der Vergangenheit immer wieder mit mentalen Blockaden zu tun hatte, welche es mir nicht erlaubt haben all meine Träume zu leben, habe ich beschlossen zusätzlich zu meiner Yogaausbildung noch die Ausbildung zur Mentaltrainerin zu machen, um meinen Ängsten und Blockaden auf den Grund zu gehen. Durch meine Ausbildungen durfte ich erfahren, dass das richtige Mindset der Schlüssel zum Erfolg in fast allem ist – vor allem aber um glücklich zu sein!